Alguns dias amanhecem com um peso diferente. Acordamos antes de acordar por dentro. O peito aperta, o ânimo diminui, e uma mistura de melancolia, angústia e saudade parece ocupar o espaço que deveria ser do descanso. Esse conjunto de emoções não é incomum: ele reflete processos internos que ainda não encontraram nome, lugar ou pausa. Do ponto de vista da psicologia das emoções , estados melancólicos matinais podem surgir quando o sistema nervoso está sobrecarregado. Pesquisa

Edla Brígida, em momento de descontração com sua Kyra Há momentos em que a alma pede silêncio, não aquele vazio da ausência, mas o silêncio cheio de presença. Um olhar que se cruza, um corpo que se encosta, uma respiração que se alinha à nossa. É nesse instante, simples e sagrado, que percebemos: estar com quem (ou com o que) amamos pode transformar completamente o nosso estado emocional. Assim é quando nos deixamos tocar pela presença de um animal. O convívio com um pet é ma

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A relação entre mente e corpo sempre despertou interesse em diversas áreas do conhecimento, desde a filosofia até as ciências modernas....

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Pensando em um amigo muito querido, que perdeu o pai em 09/11/2024, resolvi escrever este artigo. Que ele seja uma resposta positiva,...

A procrastinação é um comportamento comum que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, caracterizado pelo adiamento de tarefas...